När du väljer storleken på simstammarna är huvudreferensen mätresultaten för midja och höftomkrets, och valet är baserat på storleksdiagrammet som tillhandahålls av produkten. För det första mät en individs midja och höftomkrets. Vanligtvis mäts midjeomkretsen 6 centimeter under naveln, medan höftomkretsen är mer uttalad och inte kräver särskild förklaring. Sedan, baserat på mätresultaten, sök efter motsvarande storleksdiagram på baddräktproduktgränssnittet och välj lämplig storlek. Om midjeomkretsen och höftomkretsen inte ligger inom samma intervall, används midjeomkretsen vanligtvis som standard.
Olika stilar och material i badstammar kan också påverka storleken på storlek. Till exempel är snäva badstammar lämpliga för konkurrenskraftig simning på grund av deras förmåga att minska vattenmotståndet och vanligtvis välja en något mindre storlek för bättre passform. Plattvinkelbadstammar är lämpliga för avslappnad simning på grund av deras större täckningsområde, och storleken kan vara något större för att säkerställa komfort. Dessutom är materialet från simstammar också viktigt. Nylon simningstammar är lämpliga för avslappnade simmare på grund av deras lätta och snabba torkande egenskaper, medan polyesterfiber simningstammar är lämpliga för simningsentusiaster av alla kroppstyper på grund av deras höga elasticitet och passform.
Varumärket och den specifika storleksjämförelsediagrammet kan också ge referens.